Assalamualaikum...
Jom kita tengok supplemen utk ibu yang menyusukan untuk kekal cergas dan bertenaga.Terdapat beberapa pilihan, terpulang pada si ibu mengikut kesesuaian masing2.
Set B - Vitalea dengan iron formula, Vitamin B, Vitamin C dan Alfalfa
Set B ialah untuk memperkayakan susu ibu dengan zat dan nutrisi dan lebih sesuai untuk ibu yang
- Tiada masalah penyusuan iaitu setiap kali pam, lebih 3oz susu diperoleh
- Mahu memperkayakan nutrisi dalam susu
Set E - Vitalea dengan iron formula, Vitamin B, Vitamin C, Alfalfa dan Ostematrix
Set E lebih kepada ibu yang ada kekangan untuk melengkapkan keperluan kalsium dalam diet harian.
- Menghadapi masalah keletihan melampau
- Alah dengan susu lembu.
- Ada masalah kekurangan kalsium.
- Stress
Set 3M - Vitalea dengan iron formula, Vitamin B, Vitamin C, Alfalfa, ESP dan Ostematrix
Set yang mendapat permintaan ramai. Sesuai untuk ibu yang
- Mempunyai bayi kembar
- Induce lactation atau yang mahu menyambung semula penyusuan yang terhenti
- Mahu kumpul stok
- Hasil susu tiap kali dipam kurang daripada satu oz
- Mempunyai masalah berat badan anak tidak naik tetapi berat badan ibu makin bertambah
Set Eu Four Pack - Vitalea, B complex, Vitamin C & Ostematrix.
Sesuai untuk ibu yang :-
- Mengandung dan mahu meneruskan penyusuan kepada anak yang sedia ada
- Cepat letih dan mempunyai alahan terhadap herba
- Hadapi masalah sakit belakang dan cramop
Sementara itu, untuk yang inginkan set bersalin lengkap, tambahlah zinc dalam Set 3M. Cadangan saya, pengambilan ESP amat membantu. Justeru, semua set di atas, sekiranya anda mahu, boleh ditambahkan ESP. Ia adalah minuman yang mengeyangkan terutama sekiranya dijadikan minuman sewaktu sarapan pagi dan sebelum tidur.
ESP
Energizing Soy Protein (ESP) mendapat pengiktirafan dunia. Kajian klinikal menunjukkan kualiti protein dalam ESP amat tinggi. Bersumberkan daripada bahan (tumbuhan) semulajadi memberi manfaat optimum kepada pengguna. Protein kacang soya adalah dua kali ganda lebih dari daging, 12 kali lebih dari susu dan empat kali ganda lebih dari telur. Ia juga rendah kolestrol, rendah lemak dan mudah diserap oleh tubuh manusia.
ESP berfungsi untuk membina dan perbaiki sel-sel tisu badan enzim dan hormon. Sesuai untuk :-
kehamilan, penyusuan, stress, pertumbuhan dan perawatan meningkatkan keperluan protein berkualiti
rambut, kuku dan kulit adalah daripada protein, protein berkualiti membantu memperbaiki kesihatan dan meningkatkan pertumbuhan yang baik, protein adalah kunci asas imun melawan jangkitan,
memberi tenaga, membantu mencantikkan, menegangkan, menganjalkan kulit, membantu memekatkan dan perbanyakkan susu.
Peringatan :- G6PD Deficiency tidak dibenarkan mengambil makanan berasaskan HERBA DAN SOYA. Set penyusuan yang sesuai adalahVitalea+Bcomplex+Vitamin C+Ostematrix
Monday, February 3, 2014
PANDUAN ASAS PENGAMBILAN SUPPLEMEN SHAKLEE
Di bawah ni ummi nak share panduan asas pengambilan Supplement Shaklee. Boleh tukar ikut kesesuaian.
Sustained Release Vitamin C 500mg ~1 biji after meal, kecuali untuk orang yg sakit teruk, perokok,
resdung teruk boleh cadangkan 2 biji setiap hari. Kalau demam pun boleh
amek 2 biji, patah dua supaya cepat diserap oleh badan.
Chewable Vita-C Plus 100mg ~ After Meal. Kanak-kanak: 1 biji sehari, Dewasa: 3-5 biji sehari.
B Complex ~ 1 biji after meal (After breakfast / lunch sbb vitamin ni memberi
tenaga). Kalau tgh under lots of stress, boleh makan 2 biji. 1 biji pagi
& 1 biji tghari. Maximum pengambilan 4 biji sehari.
Vitalea ~ 1 biji after meal. Boleh ambil 2 biji untuk org yg ade masalah HB rendah, atau kurang darah. Tak boleh ambil bersama Vitamin E, GLA, susu/Ostematrix/kalsium pada masa yang sama kerana akan menghalang penyerapan iron.
Alfalfa ~ maksimum 10 biji sehari after meal. Untuk ibu menyusu boleh suggest 2-3
biji sahaja setiap hari. Jika susu masih kurang dan untuk boost susu,
tambah 1 biji setiap kali selepas pam. Lepas tu tambahkan sikit-sikit.
Untuk kegunaan biasa, 2-3 biji sehari dah cukup. Untuk Set Diet boleh
ambil 10 biji sehari.
ESP ~ Max 3 sudu besar sehari. Boleh bancuh dgn apa2 minuman macam susu / milo / jus. Jangan
guna air panas sebab protein rosak dalam high temperature. Untuk ibu
mengandung dan menyusu, 1-2 sudu besar sehari dah cukup. Untuk
kanak-kanak, setengah atau 1 sudu besar sahaja.
Ostematrix ~ 2-4 biji sebelum tidur malam. Ini kerana masa tidur adalah masa paling lama kalsium boleh ada dlm badan. Biasanya, 2 biji sehari dah mencukupi. Tapi kalau orang yang langsung tak minum susu, boleh ambil 4 biji. Bagi yang ada sakit pinggang / belakang yang teruk boleh juga ambil 4 biji untuk hilangkan kesakitan tu.
Vitamin E ~ 1 biji after meal. Tak boleh ambil dengan dengan Vitalea, Alfafa, dan GLA pada masa yang sama kerana mengganggu penyerapan Vitamin E.
Nutriferon ~ 1-2 sachet seminggu untuk tingkatkan imunisasi. Atau boleh ambil bila perlu sahaja ketika sakit, demam, iaitu 1 sachet pagi dan 1 sachet malam hingga sembuh.
Meal Shakes ~ Dewasa: 1-2 sudu besar sehari. Kanak-kanak kecil: Setengah sudu teh. Kanak2 lebih besar: 1 sudu teh sehari. Bancuh dlm apa2 minuman sejuk/suam sahaja sebab protein rosak dalam temperature panas.
Performance Drink ~ Boleh ambil berapa banyak dan bila-bila masa. Ia macam air isotonik 100 Plus. Untuk bulan puasa, boleh ambil 1 sudu besar masa sahur dan 1 sudu besar masa berbuka.
Vivix ~ 1 sudu teh sebelum tidur / selepas breaskfast
Advance Joint Health Tablet (AJHT) ~ 2 biji sehari after meal. (1 biji after breaskfast & dinner)
Lecithin ~ Untuk slimming: 6 biji sehari after meal (3 biji after lunch &
dinner. Atau 2 biji after breakfast, lunch & dinner). Untuk
kecerdasan otak, rambut yg cantik dan lain2 : 1-2 biji sehari.
GLA Complex ~ 1-2 biji sehari. 1 biji setiap selepas meal.
Omega Guard ~ Ibu hamil / menyusu : 1 biji sehari after meal; Orang biasa atau yang
nak slim: 3 biji sehari; Kanak-kanak kecil (1-3 tahun): 1 biji 2-3 kali
seminggu; Kanak-kanak yg lebih besar: 1 biji sehari.
Zinc ~ 1 biji before or after meal.
Collagen Powder ~ 1 sachet daily sebelum tidur malam
Herb Lax ~ 2-4 biji, 2-3 kali seminggu sebelum tidur malam.
DTX Complex ~ 1-2 biji sehari after meal
Garlic ~ 2 biji sehari after meal
Sustained Release Vitamin C 500mg ~1 biji after meal, kecuali untuk orang yg sakit teruk, perokok,
resdung teruk boleh cadangkan 2 biji setiap hari. Kalau demam pun boleh
amek 2 biji, patah dua supaya cepat diserap oleh badan.
Chewable Vita-C Plus 100mg ~ After Meal. Kanak-kanak: 1 biji sehari, Dewasa: 3-5 biji sehari.
B Complex ~ 1 biji after meal (After breakfast / lunch sbb vitamin ni memberi
tenaga). Kalau tgh under lots of stress, boleh makan 2 biji. 1 biji pagi
& 1 biji tghari. Maximum pengambilan 4 biji sehari.
Vitalea ~ 1 biji after meal. Boleh ambil 2 biji untuk org yg ade masalah HB rendah, atau kurang darah. Tak boleh ambil bersama Vitamin E, GLA, susu/Ostematrix/kalsium pada masa yang sama kerana akan menghalang penyerapan iron.
Alfalfa ~ maksimum 10 biji sehari after meal. Untuk ibu menyusu boleh suggest 2-3
biji sahaja setiap hari. Jika susu masih kurang dan untuk boost susu,
tambah 1 biji setiap kali selepas pam. Lepas tu tambahkan sikit-sikit.
Untuk kegunaan biasa, 2-3 biji sehari dah cukup. Untuk Set Diet boleh
ambil 10 biji sehari.
ESP ~ Max 3 sudu besar sehari. Boleh bancuh dgn apa2 minuman macam susu / milo / jus. Jangan
guna air panas sebab protein rosak dalam high temperature. Untuk ibu
mengandung dan menyusu, 1-2 sudu besar sehari dah cukup. Untuk
kanak-kanak, setengah atau 1 sudu besar sahaja.
Ostematrix ~ 2-4 biji sebelum tidur malam. Ini kerana masa tidur adalah masa paling lama kalsium boleh ada dlm badan. Biasanya, 2 biji sehari dah mencukupi. Tapi kalau orang yang langsung tak minum susu, boleh ambil 4 biji. Bagi yang ada sakit pinggang / belakang yang teruk boleh juga ambil 4 biji untuk hilangkan kesakitan tu.
Vitamin E ~ 1 biji after meal. Tak boleh ambil dengan dengan Vitalea, Alfafa, dan GLA pada masa yang sama kerana mengganggu penyerapan Vitamin E.
Nutriferon ~ 1-2 sachet seminggu untuk tingkatkan imunisasi. Atau boleh ambil bila perlu sahaja ketika sakit, demam, iaitu 1 sachet pagi dan 1 sachet malam hingga sembuh.
Meal Shakes ~ Dewasa: 1-2 sudu besar sehari. Kanak-kanak kecil: Setengah sudu teh. Kanak2 lebih besar: 1 sudu teh sehari. Bancuh dlm apa2 minuman sejuk/suam sahaja sebab protein rosak dalam temperature panas.
Performance Drink ~ Boleh ambil berapa banyak dan bila-bila masa. Ia macam air isotonik 100 Plus. Untuk bulan puasa, boleh ambil 1 sudu besar masa sahur dan 1 sudu besar masa berbuka.
Vivix ~ 1 sudu teh sebelum tidur / selepas breaskfast
Advance Joint Health Tablet (AJHT) ~ 2 biji sehari after meal. (1 biji after breaskfast & dinner)
Lecithin ~ Untuk slimming: 6 biji sehari after meal (3 biji after lunch &
dinner. Atau 2 biji after breakfast, lunch & dinner). Untuk
kecerdasan otak, rambut yg cantik dan lain2 : 1-2 biji sehari.
GLA Complex ~ 1-2 biji sehari. 1 biji setiap selepas meal.
Omega Guard ~ Ibu hamil / menyusu : 1 biji sehari after meal; Orang biasa atau yang
nak slim: 3 biji sehari; Kanak-kanak kecil (1-3 tahun): 1 biji 2-3 kali
seminggu; Kanak-kanak yg lebih besar: 1 biji sehari.
Zinc ~ 1 biji before or after meal.
Collagen Powder ~ 1 sachet daily sebelum tidur malam
Herb Lax ~ 2-4 biji, 2-3 kali seminggu sebelum tidur malam.
DTX Complex ~ 1-2 biji sehari after meal
Garlic ~ 2 biji sehari after meal
Subscribe to:
Posts (Atom)